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空海(sora umi)アカデミー

会場 横浜みなとみらい(お申込いただいた方には、地図をお送りします)


*文末に受講された皆様の感想があります。ご覧ください。


土曜日  10時30分〜12時30分 月1回

 6回一括 25,000円

2017年〜2018年

10月14日 11月11日 12月9日 1月13日 2月10日 3月10日

あなたは本来の自分の実力を十分に発揮できていると
思いますか?

内なる天才が眠ったままになっていませんか?

人間には驚くほどの潜在パワーが秘められています。

瞑想、呼吸法、誘導瞑想、マインドフルネス、

イメージングなどを実践し、

最高の自分と出会いましょう。


少人数クラスなので、わからないことは、
わかるまで質問し瞑想技法を習得して頂けます。


・椅子に腰かけてのワークショップとなります。



★2017年「瞑想〜マインドフルネス」
受講された皆様のご感想★

「空海アカデミーに参加することで、非日常体験ができ、
日常生活を忘れて頭を空っぽにでき、
窓からの素晴らしい風景と、
心地よい先生の笑い声と笑顔で癒されました。

毎回変えるときは充実感があり、
今回も参加できてよかったと
心が喜んでいるのがわかりました。

自分の瞑想はまだまだですがこれからも少しずつ
進化させていきたいと思います。

本当に貴重な時間を体験させていただいて、
ありがとうございました」60代

「入ったきっかけは自分は何者なんだ?
本当の自分を暴いてやる!
という思いからでした。

毎回いろいろな瞑想していく中で、
とても気持ち良いので、家でも時間を見つけて
やるようになりました。

瞑想するようになって過去にとらわれている感情があることに
多く気付かされるようになりました。

また、自分のやりたいことも見えてきました。
自分との会話が深くできるようになった気がします」40代女性

「瞑想は自分には無理だと思っていましたが、
気楽にできるようになり、ずっと続けていきたいと思っています」50代女性

「最初は、変われるのかなと半信半疑でしたが、
半年経ってみて、かなり考え方も変わったと実感しています。
次の半年、今よりも素晴らしい自分に出ることに期待して
春からのセミナーにも参加したいと思います。」40代女性

「瞑想に苦手意識がありましたが、2時間の枠の中で、
他の受講生の方々の質問や体験談も交えた講義を受けた後で
実習していくことで、

とても入りやすくなっていくのを回を追うごとに感じました。
今後も続けていくことで、
ハイヤーセルフとコミュニケーションが
とれるようになることを目指します」60代女性



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